講座詳細

健康・スポーツ
クレドビル教室  常設体験
講座番号 20848
あなたもできるヨーガ・セラピー
2015年10月1日〜開催
講師 大下 和美
講座内容  伝統的なヨーガを日々の暮らしに活かし、カラダ・呼吸・ココロに働きかける、オーダーメイドヨーガセラピー。柔軟性やポーズの完成度にこだわらず、心身の感覚を意識することを目的としていますので、何歳になっても行うことができます。
コース 毎週 水曜日 10:00〜11:00
定員 15名
受講料 1回 1,000円(税別)/月4回 4,000円(税別)
備考 敷物(バスタオルなど)、運動のできる服

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