中国新聞情報文化センター|講座情報

教室名	アルパーク教室お問い合わせはTEL082-501-1119へ
カテゴリ	健康・スポーツ
講座名	チューブヨガで骨盤調整
コース	火曜　18：30～20：00
講師	一般社団法人ミッツヨガクラブ代表ＲＹＴ200認定　ミッツ
講座内容	チューブを使用し、骨格の要である骨盤（両脚と上半身をつなぐ結合部）に焦点をあて、体のバランスを整えます。　自分に合ったちょうどの強度のチューブを選択することで、より調整力が高まります。　深い呼吸を通して自分を見つめ、内側から美しくなりましょう。
受講料	3カ月　15,876円
備考	費用＝チューブ約1,600円、オリジナルグリップ約1,620円（講師から購入）持ち物＝動きやすい服装

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