中国新聞情報文化センター|講座情報

教室名	アルパーク教室お問い合わせはTEL082-501-1119へ
カテゴリ	健康・スポーツ
講座名	チューブヨガで骨盤調整
コース	火曜　18：30～20：00
講師	一般社団法人ミッツヨガクラブ代表ＲＹＴ200認定　ミッツ
講座内容	チューブを使用し、骨格の要である骨盤（両脚と上半身をつなぐ結合部）に焦点をあて、体のバランスを整えます。　自分に合ったちょうどの強度のチューブを選択することで、より調整力が高まります。　深い呼吸を通して自分を見つめ、内側から美しくなりましょう。（3人以上から開講）
受講料	3カ月　17,820円
備考	費用＝ヨガチューブ：2500円+税、ヨガグリップ：1500円+税持ち物＝動きやすい服装、ドリンク

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