中国新聞文化センター

講座詳細

教室名 アルパーク教室
お問い合わせはTEL082-501-1119へ
カテゴリ 健康・スポーツ
講座名 チューブヨガで骨盤調整
コース 火曜18:30〜20:00
講師 一般社団法人ミッツヨガクラブ代表
RYT200認定
ミッツ
講座内容  チューブを使用し、骨格の要である骨盤(両脚と上半身をつなぐ結合部)に焦点をあて、体のバランスを整えます。
 自分に合ったちょうどの強度のチューブを選択することで、より調整力が高まります。
 深い呼吸を通して自分を見つめ、内側から美しくなりましょう。
受講料 3カ月 15,876円
備考 チューブ 1,600円 程度)
オリジナルグリップ 約1,620円 程度(何れも講師から購入)
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