教室名 | アルパーク教室 お問い合わせはTEL082-501-1119へ |
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カテゴリ | 健康・スポーツ |
講座名 | チューブヨガで骨盤調整 |
コース | 火曜 18:30~20:00 |
講師 | 一般社団法人ミッツヨガクラブ代表 RYT200認定 ミッツ |
講座内容 | チューブを使用し、骨格の要である骨盤(両脚と上半身をつなぐ結合部)に焦点をあて、体のバランスを整えます。 自分に合ったちょうどの強度のチューブを選択することで、より調整力が高まります。 深い呼吸を通して自分を見つめ、内側から美しくなりましょう。 |
受講料 | 3カ月 15,876円 |
備考 | 費用=チューブ 約1,600円、オリジナルグリップ約1,620円(講師から購入) 持ち物=動きやすい服装 |