ログイン
呉
※クリックすると拡大します
心地よい音楽に合わせて、無理なく体を動かしてみませんか。ヨガ、バレエなどの動きを取り入れた、誰でも簡単にできるストレッチです。呼吸を意識しながら、ゆったりとした音楽に合わせて全身をほぐし、心と体を整えます。体が硬い人、運動が苦手な人も、それぞれの体の状態に合わせて無理なく進めていくので安心です。体を動かす習慣をつけて、毎日をいきいきと過ごしましょう。
講座番号 08580
Webで申し込む
Webで体験受講を申し込む
呉教室0823-21-2334
〒737-0051 呉市中央2丁目1-1中国新聞呉支社3階
前のページに戻る