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３Ｂ体操

クレドビル

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ボール・ベル・ベルターという3つの手具を使い、音楽に合わせて心身をリフレッシュさせる健康体操です。いつまでも若々しく、健康で美しくありたいというのはすべての女性の願いです。
運動が苦手な人でも続けられるように、遊びの要素を取り入れ、心と体を動かすことに着目しています。年齢、体力、対象者に合わせ、多様な手具を使いながら、飽きることなく「仲間と一緒に動く楽しさ」を実感していただけます。
希望者は、会員から指導者にステップアップすることもできます。


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講座番号 20824

講師 （公社）日本３Ｂ体操協会公認指導者
田川　武子
日時 毎週 水曜日 14:30 〜 15:30
受講料
ほか		 2025年10月〜12月
開催日：10/01、10/08、10/15、10/22、11/05、11/12、11/19、11/26、12/03、12/10、12/17、12/24 (12回)
受講料：14,520円 (税込)
施設管理費：2,640円（税込）

予約可能な開催日 (12/24、01/07、01/14、01/21、01/28、02/04、02/18、02/25、03/04、03/11、03/18、03/25)
定員 10 名　
備考 教材費：4,200円　(手具代)
持ち物：運動のできる服、上履き、タオル、飲み水

※入会金が必要な講座です。

クレドビル教室
082-962-4111

〒730-0011  広島市中区基町6-78
基町クレド(パセーラ)10階

営業時間： 月曜〜土曜／9:30〜18:30
日曜／9:30〜15:00 (祝日休み)

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