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日曜に朝活！バーオソル

クレドビル

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※クリックすると拡大します

　バレエのレッスンで行う動きを床に座ったり横になったりして行うエクササイズをバーオソルと言います。
　柔軟性や筋力・体幹を強化し、美しいしなやかな身体作りを目指しましょう。
　運動で体を動かしたいけど、負荷が軽いものがいいという方にお勧めです。


※体験受講は、2022年10/23以降で受け入れ可能

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講座番号 30856

講師 バーオソルオフィシャルトレーナー
野村　恵子
日時 隔週@B 日曜日 09:50 〜 10:50
受講料
ほか		 2023年01月〜03月 (6回)
受講料：8,580円 (税込)
施設管理費：1,452円（税込）
定員 12 名　
備考 持ち物：動きやすい服装

【変則開講 2022年10/16・10/23】
※入会金が必要な講座です。

クレドビル教室
082-962-4111

〒730-0011  広島市中区基町6-78
基町クレド(パセーラ)10階

営業時間： 月曜〜土曜／9:30〜18:30
日曜／9:30〜15:00 (祝日休み)

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