【【6/10】考えすぎない心のトレーニング　マインドフルネス】中国新聞文化センター

【6/10】考えすぎない心のトレーニング　マインドフルネス

呉

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　呼吸や感覚を通じて、考えすぎない心の使い方を体験します。少し立ち止まり、今の自分に気づきを向ける時間を持ってみませんか。

講座番号 33208

講師	NPO法人ワンシード　マインドフルネス　ファシリテーター井口　真紀
日時	2026年06月10日 (水) 10:00 ～ 11:15
受講料ほか	2026年04月～06月 (1回) 会員受講料：2,200円 (税込) 一般受講料：2,750円 (税込) 施設管理費：110円（税込）
定員	6 名
備考	持ち物：筆記用具

〒737-0051 呉市中央2丁目1-1
中国新聞呉支社3階

営業時間：

月曜～土曜／9:30～18:00
(日曜・祝日休み)