【【8/24】ごっくん体操～毎日続けて嚥下予防～】中国新聞文化センター

【8/24】ごっくん体操～毎日続けて嚥下予防～

呉

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　水を飲んで行う直接的トレーニングと、喉の動きをよくする間接的トレーニングを実践します。嚥下の動作を理解し、毎日意識をして喉を動かして嚥下予防につなげましょう。

講座番号 33361

講師	（一社）嚥下トレーニング協会認定講師森　聡美
日時	2026年08月24日 (月) 10:30 ～ 12:00
受講料ほか	2026年07月～09月 (1回) 会員受講料：2,200円 (税込) 一般受講料：2,750円 (税込) 施設管理費：110円（税込）
定員	10 名
備考	持ち物：筆記用具、水、手鏡

〒737-0051 呉市中央2丁目1-1
中国新聞呉支社3階

営業時間：

月曜～土曜／9:30～18:00
(日曜・祝日休み)