【【10/29】からだリセット！コリ・痛みすっきりストレッチ】中国新聞文化センター

【10/29】からだリセット！コリ・痛みすっきりストレッチ

五日市

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脚のむくみ、肩こり、背中のこわばり…。その不調、ため込んでいませんか？
やさしいストレッチで血流の巡りを促して、すっきりさせませんか。体が軽くなる心地よさを体感してコリや痛みを和らげていきましょう。

講座番号 33468

講師	NPO法人JASCAT認定TIDトレーナーまゆみ
日時	2026年10月29日 (木) 10:00 ～ 11:00
受講料ほか	2026年10月～12月 (1回) 会員受講料：2,200円 (税込) 一般受講料：2,750円 (税込) 施設管理費：187円（税込）
定員	10 名
備考	持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル

五日市教室
082-208-2084

〒731-5136 広島市佐伯区楽々園4丁目3-22
和光楽々園ビル3階

営業時間：

月・金・土曜／10:00～13:00、
14:00～18:30
火・水・木曜／10:00～13:00、
14:00～17:00
日曜／10:00～15:00
(祝日休み)